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バレエではレオタードという水着やボディスーツと似た専用の稽古着を着ます。 着る順番としては ①まず肌色のはみ出しが少なさそうなぴったりしたバレエパンツを用意して...

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【プリエとは？】 プリエとは、ズバリ、横に向かって膝を曲げる動きのことです。 スクワットの兄弟と言ったら少しわかりやすいでしょうか。 スクワットが気持ちムキっと...

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バレエの効能 　最近流行っている大人バレエ、ご存知ですか？ 最近は、大人リーナやママリーナなんて単語が巷にはあるとかないとか。 皆さんも大人から始めるバレエに興...

こんにちは、NaNaです^ - ^ 今日は初心者さん向けコラムを書いてみます。 テーマは、「バレエ初心者さんが心がけたいこと」！ 【初心者さんが心がけたいこと】 バレエは...

大きなジャンプをするには？ 今日はバレエの魅力のひとつ、ジャンプについてのお話です。 ジャンプは日本語で跳躍と書きますね。

子供のためのバレエ バレエ、と聞いて 子どものための習い事 女の子がやっているイメージ 身近なところでは、ご近所の〜さんのうちの子がやっている、親戚の子がやって...

舞台で踊るために必要なことって？ 皆さんは、バレエの舞台を観たことがありますか？ バレエなどの舞台芸術は「観る」という漢字を使います。 coming soon...

シューズ、ポアントの選び方について バレエをやるなら一度は履いてみたい ポアントシューズのお話 coming soon...