ZOOMを使ってお手軽にお家からレッスンに参加できます。
ビジターさんも歓迎なのでお問い合わせの上ご利用ください。
レッスン内容例
土曜日 10:10〜11:00
初心者さんも安心な、ストレッチメインのクラスです。
日曜 10:10〜11:00
軽いストレッチから始まって、うっすら汗をかくような筋トレ、簡単なバーレッスンまで。
金曜 18:30〜20:00
ウォームアップ〜オープンクラスを見ながら出来るものは練習。運動不足の解消に◎
Zoom
https://us04web.zoom.us/j/72581264326?pwd=OFhvUXpzRys0b1lBZTM3L1hMWEUrQT09
ミーティングID: 725 8126 4326
パスコード: 6xPerz
現在不定期開講なので、参加希望の方はお問い合わせください。
全て共通リンクです☺️