ZOOMを使ってお手軽にお家からレッスンに参加できます。

ビジターさんも歓迎なのでお問い合わせの上ご利用ください。

レッスン内容例

土曜日　10:10〜11:00

初心者さんも安心な、ストレッチメインのクラスです。

日曜　10:10〜11:00

軽いストレッチから始まって、うっすら汗をかくような筋トレ、簡単なバーレッスンまで。

金曜　18:30〜20:00

ウォームアップ〜オープンクラスを見ながら出来るものは練習。運動不足の解消に◎

Zoom

https://us04web.zoom.us/j/72581264326?pwd=OFhvUXpzRys0b1lBZTM3L1hMWEUrQT09

ミーティングID: 725 8126 4326

パスコード: 6xPerz

現在不定期開講なので、参加希望の方はお問い合わせください。

全て共通リンクです☺️